Ada tiga sayur yang
dikenal memiliki banyak manfaat apabila di konsumsi. Hal ini karena ketiga
sayuran tersebut memiliki kandungan gizi yang baik dan dapat menangkal kanker.
Tidak hanya baik dikonsumsi oleh orang dewasa, namun juga oleh anak-anak. Tak
heran bila ketiga sayuran ini sering diolah dengan berbagai cara agar nikmat dan
mudah disantap anak-anak yang biasanya susah makan sayur. Ketiga sayuran ini
adalah :
WORTEL
Wortel dikenal oleh
masyarakat mengandung vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata dan juga
tubuh.
Menurut Departemen
Pertanian Amerika, satu porsi wortel yang dapat dikonsumsi setiap hari adalah
berukuran sedang atau setengah cangkir wortel cincang.
Kandungan gizi dalam satu
porsi wortel adalah mengandung 25 kalori, 6 gram karbohidrat, 3 gram gula dan 1
gram protein.
Wortel juga mengandung
beta karoten yang menyebabkan wortel memiliki warna oranye terang. Beta karoten
diserap dalam usus lalu diubah menjadi vitamin A selama proses pencernaan.
Wortel selain mengandung
vitamin A juga mengandung serat, vitamin K, Kalium, Folat, Mangan, Fosfor,
Magnesium dan vitamin E yang sangat dibutuhkan tubuh manusia.
Wortel memiliki khasiat
mengurangi kanker payudara dan kanker usus besar. Menurut penelitian, zat
falcarinol yaitu zat yang mengandung pestisida alami untuk melindungi akar dari
penyakit jamur telah ditemukan dalam wortel. Zat inilah yang dikenal sebagai
sebagai zat antikanker.
BROKOLI
Brokoli memiliki manfaat
dan khasiat bagi kesehatan dan kecantikan karena mengandung gizi yang cukup
lengkap.
Rajin mengkonsumsi
brokoli juga dapat memperbaiki kerusakan kulit, mencegah penuaan dan membantu
menurunkan berat badan.
Brokoli juga mengandung
lutein dan vitamin A, zat penting dalam kesehatan dan mempertajam penglihatan
mata.Selain itu brokoli dianggap mampu mencegah depresi karena kandungan asam
folat dan vitamin B. Sehingga mengkonsumsi brokoli juga dapat memperbaiki
suasana hati.
Kandungan folat dan
vitamin B juga bermanfaat mengkontrol tekanan darah dan menghindari terkena
penyakit stroke dan jantung.
Kandungan serat yang
cukup tinggi dalam brokoli juga membuat system pencernaan membutuhkan waktu
lama untuk mencerna sehingga cocok untuk makanan diet karena dapat membuat
kenyang lebih lama.
BAYAM
Bayam adalah jenis
sayuran yang sudah dikenal masyarakat banyak memiliki kandungan gizi yang cukup
tinggi.
Faktanya bayam merupakan
sumber vitamin A dan K, Mangan, Folat, Magnesium, serat kalsium dan protein
serta rendah kalori sehingga cocok untuk menu diet.
Bayam juga mengandung
flavanoid yang dapat mencegah kanker seperti kanker payudara dan kanker
prostat.
Sering pelupa?
Kabar baiknya, bayam juga
mengandung nutrisi yang berguna meningkatkan kemampuan memori otak sehingga
dapat mengingat dengan lebih baik.
Tubuh lekas capek? Bayam
mengandung zat besi yang cukup tinggi, kandungan zat besi membuat anda memiliki
energy lebih untuk melakukan pekerjaan dan aktivitas anda sehari-hari.
NUGGET
SAYUR AYAM KEJU VACHIO
|
|
Nugget Vachio adalah
nugget ayam dengan campuran keju sekaligus menggabungkan manfaat ketiga sayuran
diatas sehingga menjadi lebih nikmat untuk disantap.
Apalagi bagi anak-anak
yang seringkali susah makan sayur karena rasanya yang hambar.
Dapatkan tiga varian
nugget vachio, rasa wortel, brokoli atau bayam. Dengan harga Rp 18.000 per pack
( isi 20 biji ) dapatkan manfaat sayuran yang bisa anda konsumsi setiap
hari. Cocok untuk bekal anak sekolah atau camilan.
Untuk pemesanan produk,
silahkan sms/WA nomer 088805311240 atau add pin BB 52563470.
